特写：“跳水皇后”郭晶晶 的三次转折与四个建议******
中新社香港11月22日电 题 ：特写 ：“跳水皇后”郭晶晶 的三次转折与四个建议
中新社记者 韩星童
11月22日，香港理工大学(理大)赛马会综艺馆内，掌声雷动 ，一袭黑裙衬粉色衬衫的郭晶晶 ，在众人簇拥下入场，随即向台下师生挥手致意 ，笑眼弯弯。
这是理大85周年校庆系列活动之一 ，邀请郭晶晶以“拨水见光·追逐梦想”为主题举行讲座 。
演讲由一张郭晶晶运动员时期的出水照开启 ，那 是她前半生 的缩影 。长达22年 的职业生涯 ，带来荣耀 ，挫折与痛苦亦如影随形 。“成功就 是强迫自己坚持下去 ，因为有 的时候不是看到希望才坚持 ，而是坚持下去才看到希望。”
学习跳水 ，对郭晶晶而言实属误打误撞。年幼 的她为了克服对水的恐惧，在教练来学校挑选跳水队员时 ，她举起了手，“那时候我听到水，就以为是学游泳。”结果第一天走入跳水训练场地 ，年幼 的郭晶晶吓坏了，拉着母亲 的手掉头就走 ，被门口的教练拦住，教练说 ，既然来了 ，就试试 。
这一试，就整整22年，试出了一位“跳水皇后”。
郭晶晶的人生也从这里开始转向，与跳水结下不解之缘 。所以郭晶晶给予现场同学们 的第一个建议，就 是培养对专业 的兴趣爱好，“干一行不如爱一行 。”
2000年失落的悉尼奥运会 ，则是郭晶晶的第二个转折 。那年她二度出征奥运，迫切地渴望金牌 ，导致身心状态差过预期 ，最终仅收获两枚银牌。“大家都在庆祝夺冠的时候 ，只有我万念俱灰，对不起自己这么多年 的努力 ，也对不起教练。”
有同学举手提问 ：“当你没能达到目标 ，怎样与自己和解？因为我们做实验也常常失败。”引得台下一阵会心 的笑声。
郭晶晶坦言，低潮期给予她思考的空间 ，促使她 的心态发生转变。“我开始从自身出发，明白战胜自我 是走向成功 的关键，过程比结果更重要。”这令她成功卸下过重 的得失心，转而享受训练。于是我们在奥运赛场上总能看到郭晶晶镇定自若地走上跳板 ，完成一次次堪称完美的翻转与入水。
“但其实我每次踏上跳板都很紧张 ，感到自己心脏扑通扑通跳 。”郭晶晶笑道 ，奥运舞台永远没有板上钉钉的事情 ，每场比赛都 是从零开始。也正 是这种不确定性，当2008年北京奥运会舆论理所当然认定她必将卫冕 ，无形之间向她施加了压力。
她主动提起这段往事 ，是为以自身经验回应一位同学的提问：如何面对亲友的期待 ？她说不要太过受外界目光影响 ，脚踏实地做自己应该做、能做的事，自然会有好的结果。
而29岁选择退役 ，随丈夫霍启刚移居香港，又 是第三次转折。“香港对我来说很陌生，当时确实很担心 。”但随着时间一天天过去，她逐渐尝试融入这个拥有独特历史文化的国际都会，也能在记者 的要求下相对流利地用粤语作自我介绍 。
所以郭晶晶勉励青年人不要害怕为梦想闯荡，亦不用畏惧人生分岔路口 的迷茫 。勇敢追梦，必定拥有充满无限可能 的未来 。
讲座在阵阵欢呼和掌声中结束，理大学生金岳告诉记者 ，自己从小就 是郭晶晶的粉丝 ，“那时候看奥运会 ，我都会搬起小板凳坐到电视机前看郭晶晶跳水 ，甚至在她入水 的那一刻会激动得跳起来。”今天终于圆梦听偶像分享经验 ，她最大 的收获就是做一件事一定要坚持，不要拘泥于中间 的坎坷。
理大学生臧婉滢则从郭晶晶同样由内地移居香港的经验获得共鸣 ，“她提到刚来香港时面临朋友少、语言不通的问题 ，也分享了如何克服这些困难的经验，受益匪浅。”(完)
用细致“心”保障春运“暖”——2023年铁路春运一线见闻******
新春走基层｜用细致“心”保障春运“暖”——2023年铁路春运一线见闻
随着疫情防控进入新阶段后的首个春运拉开帷幕 ，铁路客流快速攀升 。铁路部门如何保障平安春运、有序春运 、温馨春运 ？带着问题，记者走访了北京重要的铁路客站和铁路服务环节。
急客通道、医疗服务，春运“归途”很暖心
满载归心似箭的游子，驶向期待团圆的家乡 。1月7日进入春运以来 ，北京各大铁路客站客流持续攀升 。交通运输部 的数据显示，预计今年春运期间客流总量约为20.95亿人次 ，恢复到2019年同期 的70.3%。
“得益于前期充足准备，北京南站运行总体平稳有序 。”中国铁路北京局集团有限公司北京南站客运车间党支部书记董芳说 ，车站实时分析客流需求，对于重点热门方向及时掌握车票预售和候补情况 ，梯次投放运力。
在北京南站进站口 ，一位旅客找到车站工作人员：“还有15分钟开车 ，请帮帮我 。”在工作人员引导下 ，这位旅客通过“急客”通道顺利上车。
站台上 ，润秋服务组工作人员韩畅正推着残疾人旅客上车 。“为旅客服务 ，我们没有终点 。”韩畅说，每个“春运人”都全身心投入工作，用更细致 的工作，保障旅客旅途暖心 、安心。
据悉，今年春运期间 ，北京南站夜间不完全闭站，为需要候车休息的旅客划定休息区；联合北京佑安医院在候车厅开设医疗服务点 ，为有需要 的乘客提供帮助 ；设置了去往北京各大火车站 的乘车路线导航“小彩条” ，为重点旅客提供便携式呼叫铃……
“暖心的服务让人安心 。”从山东潍坊带孩子来北京看病的宋先生说，高铁线路越来越密 ，当天就能往返北京，希望兔年孩子康复，日子更好。
先“体检”再上线 ，高铁“医生”护列车安全
三年疫情 ，铁路客流骤降 。不少车辆“趴”在车辆段没有上路，它们的维修保养工作做得如何？能否顺利通过春运“大考”？记者来到京津冀最大 的动车组检修维修基地——中国铁路北京局集团有限公司北京动车段。
作为北京地区唯一的动车段 ，北京动车段配属动车组228列，负责京沪、京广 、京张 、京哈等线路动车组 的检修调试和保养工作。
“别人过节放假，我们 是越到节日越忙 ，天气越冷越忙 。”北京动车段副段长魏巍带领记者来到检修车间 ，为保证动车组以最佳状态上线春运，段里早早就开始准备 。
早上八点，技术员万奇鑫收拾好装备，开始进行检修 。在高铁“医生”眼中，给列车“看病”是个“良心活”，每个环节缺一不可，要做到万无一失 ，必须怀着敬畏之心 。
万奇鑫 的小组今天要对列车进行空心轴探伤 ，空心轴对动车组安全运行影响巨大。以前检修时，靠老师傅用小锤敲打 、听声判伤 ，现在使用超声波探伤器 ，更可靠更高效了 。
“春运开始后 ，全所12条检修车道不停地‘翻台’ 。”万奇鑫说 ，随着和谐号 、复兴号、复兴号智能动车组等多种车型上线运行，检修工作 的挑战也更大了。技术人员要不断学习 、增强本领 ，确保车辆健康 、春运安全。
健康过大年 重温冬奥情 京张高铁“冰雪之旅”很热门
随着春运开启 ，京张高铁迎来北京冬奥会结束后首个滑雪热潮。
在清河站，不少旅客正在等待乘坐京张高铁D6715次列车，前往崇礼体验冰雪乐趣 。中国铁路北京局集团有限公司清河站站长王小勇说，预计春运期间单日旅客发送量在2万人次到2.5万人次之间，将达到开站以来 的最高峰。
在北京冬奥会的带动下，越来越多 的中国人了解、喜欢上了冰雪运动。
“崇礼站开站一年来 ，客流逐步增加 ，今年元旦假期 ，单趟运送雪板 的数量就达到将近100件，赶上周六日，列车还要重联运行 。”北京客运段京张高铁列车长王亚丽说 ，为方便携带雪板 的旅客 ，清河站在候车大厅增设了雪具托运点，方便旅客办理托运。
25岁的庞先生在上海工作，周末专门坐飞机到北京 ，从大兴机场换乘地铁到清河站后，转京张高铁抵达崇礼。“全程衔接顺畅 ，交通非常高效 ，我们周末滑完，周一就可以回去上班。”庞先生说 。
回升 的客流里 ，是悄然回归的暖意。2023年春运 ，带回了人们久违的烟火气，也重启了活力与希望 。新的一年，必将更加美好 。(新华社 陈旭 、丁静、李溢春)
| 55世纪-购彩大厅地图 |
