书法家为回家的旅客写春联送祝福 陈俊彦 摄
“妈妈,这个兔兔画得好可爱,我也想要。”一个小女孩拉着妈妈 的手,盯着一张“福兔”不愿离开。5名来自铁路部门 的书法家,正现场书写春联赠送旅客 ,献上新春祝福 。独创的“福兔”惟妙惟肖 ,成了旅客们 的“抢手货”。
一张张“福”字,一副副春联 ,汇集成爱心 的河流。“回家 的路上没想到能收到‘福’字,这份祝福太暖心了。”黄女士展示着手里的“福”字,兴奋地自拍起来 。
10时10分 ,广州南站候车室大厅内,一座“流动 的博物馆”开馆迎客,不少旅客停下匆忙的脚步,细细品味旅途中的文化大餐 。
记者了解到,这是广州铁路博物馆举办 的“能流动 的博物馆、会说话的老物件”主题展 。粤汉铁路 的百年股票 、新中国成立前的铁路手提信号灯、不同年代 的火车票等212件珍贵藏品 ,首次在高铁站与旅客“零距离”见面 。
“这个主题展好有趣,我现在才知道车票的背后,藏着铁路创新发展的变迁史。”听完讲解员 的讲解后 ,旅客鲁先生掏出手机,对着展品拍照留念。
“能流动的博物馆、会说话的老物件”主题展在广州南站展出 王玮 摄与此同时,广州南站携手广州医科大学团委开展“情暖回家路防疫伴你行”公益活动 ,邀请10名医疗人员坐诊,为有需要 的旅客进行免费义诊,并向来往 的旅客宣传科普防疫防病知识和健康常识 ,同时派发铁路职工设计 的“防疫四字经”文创书签 ,让旅客 的旅途更安心 。
“这服务真贴心,没想到在车站候车还能免费享受义诊。”在东莞某电子厂工作 的赵小姐说 。
10时40分,广州火车站候车室的“038”服务台前,一场“今年春节 ,想见你”快闪节目正在上演 ,为旅客送上一份旅途惊喜 。
新春临近,为生活 、为梦想在外拼搏奋斗 的人们,渐渐踏上返乡 的归途 。广州火车站组织青年职工 ,为候车的旅客精心准备了系列节目 。活动在朝气蓬勃 的舞蹈《一起向未来》中拉开帷幕 ,职工们吉他弹唱《晴天》《不再犹豫》等歌曲 ,还为旅客准备了礼仪秀。
活动现场,不少旅客被喜悦 的气氛所感染,忍不住跟随音乐一起摇摆 、一起高歌 ,并纷纷掏出手机记录这美好的瞬间。车站 的候车室内 ,铁路职工还为旅客准备了春联、福字等小礼物 。
“过年就要一家人团圆在一起 ,热热闹闹才过瘾,这春联是我今年收到的第一份礼物,太有意义了。”来自湖北襄阳 的旅客王先生告诉记者 ,因为工作原因 ,他已经两年没回去与家人团聚了,当天他将搭乘广州火车站始发 的K643次列车回家。(完)
北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身****** 北京多家健身房恢复满员状态 !提醒 :阳康初期勿疲劳健身 慢跑 、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼,健身房里的热闹劲回来了 。记者近日走访了北京多家健身房,发现许多健身机构的操课都恢复满员状态,器械和有氧运动区域不再空置 ,一些健身房里 的器械甚至出现了要排队等待使用 的情况。 扎高马尾辫 ,佩戴好健身手套,“阳康”已3周的白领肖女士 ,自上周便开始尝试恢复力量训练 。在乐刻运动宋家庄店,她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片,伴随着一口深呼吸 ,她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部,如此循环反复 。肖女士告诉记者 :“最近来健身房的人越来越多了,有时候碰上高峰期,使用卧推架 、龙门架等器械还得排队呢 。” 1月8日下午6点,除了肖女士外 ,乐刻运动宋家庄店 的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区 ,有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉,有人正借助器材进行深蹲锻炼;在有氧运动区,跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少 。要数最“燃” 的区域 ,还得是操课教室。伴随着动感 的灯光、充满节奏感的音乐 ,10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火,下周三 的课程都已经约满了。”学员王女士说 ,她自从“阳康”后,便保持着一周2至3次 的操课训练。为了照顾大家 的身体状况 ,很多课程还降低了强度 ,上课时老师也会随时提醒大家适当休息。 乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示 ,元旦后 ,乐刻门店 的客流开始逐步恢复 ,总体客流量已恢复至40%至50%。目前,乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。 记者注意到 ,不仅是乐刻运动,Keepland、超级猩猩等连锁健身房 的操课均出现了满员情况。市民龙先生告诉记者,周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操,却发现早已约满。1月8日中午12点 ,记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到 ,一节将近20人 的操课已经满员,学员们在教练的示范下练习尊巴,尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说 。 “目前 ,大部分教练和用户还处于‘阳康’后 的恢复期,我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示 ,各门店将合理安排课程强度 、密度和难度 ,匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求 。目前,北京已有26家Keepland门店营业,其余门店也在逐步恢复中 。同时 ,乐刻运动 的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友 ,初期应以低强度 的恢复性训练为主 ,训练期间 ,需要关注自己 的心率 、呼吸等身体情况的变化;训练结束后,要注意休息和营养的补充 ,切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨) (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |