睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明 ！戴隐形需要注意什么 ？******
近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生的诊断，该男子因忙于婚礼，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染 。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形 ，也没有关系。那么 ，晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧 的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球（角膜）上 ，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80% 的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧的接触，影响代谢 。
来源：摄图网
此外，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧，如眼睛有异物感、发痒、干涩等。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态 ，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ，并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ，最终发现左眼失明 的案例。根据余杭新闻网 的报道 ，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜，刚开始戴着过夜并无不适，直到最后出现怕光 、流泪不止、痛到睁不开的症状，被医生检查出角膜损伤，而这正 是长时间佩戴 、不注意卫生，日积月累造成的。
来源：摄图网
而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分 是不可逆转的！所以我们还是要珍惜角膜，晚上不要戴隐形眼镜入睡，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜 ，我们需要注意什么？
除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生，在不当 的场景中佩戴隐形，也 是造成眼睛不适 的主要因素 。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现，摘或戴隐形眼镜前不洗手、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位，细菌容易污染镜片 ，进而对我们的角膜造成损伤，所以我们日常佩戴隐形眼镜时 ，需要注意：
1、佩戴
剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片、滋生细菌；
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴 ，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；
分辨镜片 的正反面，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛 、月抛等周期更短 的镜片；
如化妆 ，应在化妆前佩戴隐形眼镜 ，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面。
2、清洗
镜片正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时 ；
定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新的镜盒；
护理液在开瓶使用后 ，应及时将盖子盖紧 ，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定的时间内及时用完 ，也不可再用 ，应更换新 的护理液 。
此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：
1、从事强度高的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强 、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击 ，很可能会使隐形眼镜脱落，进而带来不必要 的麻烦 。
2 、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性 ，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛，对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染 。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉 的。
但 是戴上隐形眼镜 ，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁。此时，雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降 ，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。
4、 乘坐开窗行驶 的车辆 、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶 的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象 。
来源：摄图网
5、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血 ，特别 是有痛经症的女性 ，戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
资料来源 ：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等
整理 ：党敏
贵州全力打造全国重要的白酒生产基地******
中新网贵阳1月16日电 (记者 张伟 袁超 瞿宏伦)贵州省是酱香白酒生产核心区 ，酱香白酒产业已成为贵州工业第一大产业，堪称工业“压舱石”。此间进行的贵州省两会上，代表、委员建言贵州要立足资源禀赋和产业基础，全力打造全国重要的白酒生产基地 。
近年来 ，贵州酱香白酒产业迎来快速发展期 ，在龙头企业茅台集团引领下，区域内其他名优品牌快速崛起 ，成为贵州经济最重要 的增长极 。
资料图：贵州酒企包装。 瞿宏伦 摄2022年，全国国务院印发 的《关于支持贵州在新时代西部大开发上闯新路 的意见》中指出 ，支持贵州发挥赤水河流域酱香型白酒原产地和主产区优势 ，建设全国重要的白酒生产基地 。贵州酱香白酒产业也迎来新 的发展机遇。
贵州省政府工作报告提出，2023年 ，贵州将推动酱香白酒产业高质量发展；聚焦打造全国重要的白酒生产基地 ，加快重点酒企技改扩能项目建设，做大做强大型企业 ；持续推进“三个一批”(推进赤水河流域酱香白酒产业规范发展，兼并重组做大一批、就地改造提升一批、清理整治退出一批) ，培育更多优质规上企业，规范发展中小企业，白酒产业增加值增长10%以上。
资料图 ：贵州酒企生产 。 瞿宏伦 摄贵州省遵义市习水县是酱香白酒产业集聚区之一。贵州省人大代表 、习水县县长冉崇庆对贵州酱香白酒产业的发展充满信心 ，“习水县力争2023年实现白酒产能突破20万千升，产量突破17万千升。”
对于目标 的实现 ，习水县需完成“三大任务”。冉崇庆告诉中新网记者，习水县将全力支持习酒集团做大做强 ，加快企业一期技改项目建成投产 ，并尽快启动二期技改项目建设；全力支持茅台201厂3万吨酱香系列酒技改工程及配套设施项目等建设 ，争取项目尽快投产达产 ；加快推动一系列酒企及联丰片区酱香白酒生产项目尽早开工建设 ，尽快建成投产。
资料图：贵州酒企生产。 瞿宏伦 摄冉崇庆联合多位代表共同建议 ，推动泸遵高铁建设 ，“这个建议与四川省人大代表 的想法不谋而谋，既能带动两地白酒产业 的发展，又能推动区域开放合作，助力贵州融入成渝经济带 。”
贵州省人大代表 、贵州珍酒酿酒有限公司总经理朱国军接受中新网记者采访时说，“近年来 ，珍酒持续投资 ，启动建设六个酿酒基地项目 ，整体的规划和布局也是奔着一个比较好的未来，也 是对产业 的信心来做 的投资和安排。”
“对于未来的发展我们有信心，也有决心把企业做好。”朱国军说，要抢抓机遇 ，守住质量底线和生态底线，把企业做大做强。“茅台集团 是贵州酱香白酒产业 的‘航母’，我们则定位于‘护卫舰’的角色 。我们要不断做大做强，把家底做厚一点 。对于未来能做到多大的规模，这 是根据市场情况的变化来决定 的，但是我相信肯定会越来越好。”
资料图：贵州酒博会现场。 瞿宏伦 摄为推动酱香白酒产业高质量发展 ，朱国军建议，一方面要统筹做好贵州本地红缨子高粱种植规划，加强对农民的资金、政策扶持 ，并确保粮食价格稳定 ；另一方面要加强酱香白酒行业知识产权保护。
“从酿酒的一粒种子开始，我们要全程严格把关，始终严把产品质量。”贵州省人大代表、贵州习酒投资控股集团有限责任公司质量部工作人员陈欢建议，酱香白酒企业要以保证产品品质作为使命，加大对白酒质量的控制，严格质量标准 ，从而推动白酒产业高质量发展 。
“波尔多红酒、苏格兰威士忌 、贵州酱酒——都是产区品牌，应该共有、共建、共享 。”贵州省政协委员 、贵州省白酒企业商会首届轮值会长朱伟接受中新网记者采访时说，“贵州产区会是未来十年白酒行业的持续性热词。贵州产区IP打造需要有一个里程碑式的破局 ，起点要高 ，势能要大 ，才能为共创‘贵州酱香型白酒’产区品牌铺好路。”
朱伟呼吁 ，贵州酒企要抱团发展和强化品牌意识。“作为贵州省白酒企业商会 ，我们自身 的定位 是要整合资源、创造模式 、打造平台，帮助所有会员企业拥抱这一发展机遇 ，打响贵州酱香型白酒产区品牌 ，分享这一发展红利 。”(完)
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