包揽世界围棋棋王赛冠、亚军 中国棋手 期待再上新台阶******

　　包揽世界围棋棋王赛冠、亚军

　　中国棋手 期待再上新台阶(竞技观察)

　　本报记者 郑 轶

　　核心阅读

　　中国棋手包揽第二十七届LG杯世界围棋棋王赛冠、亚军 ，中国围棋 的新年新征程顺利开局 。线下比赛和训练趋于正常，中国围棋 的人才厚度优势有望重新显现。

　　中国棋院的对局室内 ，两名中国棋手端坐棋盘前。继2021年5月梦百合杯决赛后，世界围棋大赛决赛再度以面棋方式进行 。一方 是期待再夺世界冠军头衔的杨鼎新 ，一方是渴望创造新纪录的丁浩，中国围棋新年第一冠，在此一决。

　　2月1日，第二十七届LG杯世界围棋棋王赛三番棋决赛第二盘 ，丁浩执黑半目击败杨鼎新，以2∶0 的总比分夺得冠军。凭借这一胜 ，丁浩成为中国围棋第二十三位男子个人世界冠军，也是首位获得世界冠军 的中国00后男棋手。

　　首进世界大赛决赛

　　00后丁浩强势夺冠

　　面对本届LG杯决赛 ，两名棋手 的备战方式截然不同 ：杨鼎新在围棋对弈网站与各路高手鏖战，不到一个月下了近40盘棋，胜率超过60% ；丁浩则“闭关修炼” ，据他透露，“每天做‘死活题’，与AI(人工智能)对练” 。

　　对决赛舞台，杨鼎新并不陌生 。1998年出生 的他 ，4年来已第四次闯入世界大赛决赛 。2019年第二十三届LG杯决赛，杨鼎新夺得个人第一个世界冠军头衔，此战，他抱有强烈 的求胜欲。

　　相比之下，第一次晋级世界大赛决赛的丁浩则低调许多。此前，他在国内比赛中获得多项冠军 ，但征战国际赛场 的最好成绩仅为16强 。尽管在过去12次交手中 ，丁浩与杨鼎新各胜6场平分秋色，但论起大赛经验，丁浩仍略逊一筹。抱着“尽力下好”的心态，他走上决赛赛场 。

　　1月30日 ，三番棋决赛迎来首回合较量。丁浩全程发挥出色，序盘阶段相持过后，逐步占优。103手，杨鼎新下出恶手 ，丁浩应对滴水不漏，最终取得胜利，在决赛中抢占先机 。

　　第二盘 ，大比分落后 的杨鼎新背水一战，率先展开进攻 ，但他的招法稍显生硬，反倒让丁浩占得优势 。中盘阶段 ，杨鼎新 的进攻导致棋型出现问题，但此时丁浩也出现失误，未能一举获胜 。在复杂 的局势下，经过官子阶段的争夺，丁浩最终取得半目小胜，以2∶0的总比分夺得本届LG杯冠军。

　　中国棋手提振信心

　　厚度优势有望重现

　　此前26届LG杯，中国棋手曾12次夺冠 ，与韩国棋手持平 。丁浩夺冠后 ，中国队再添一冠 。在经历一段时间 的成绩起伏后 ，中国棋手提振了信心 。

　　自2013年起 ，90后中国棋手全面登上舞台 ，在世界大赛中接连夺冠 。8年间 ，中国围棋诞生了13名90后世界冠军，人才培养既有“厚度”又有“锐度”。但近两年来 ，中国棋手在顶级较量中的表现略显逊色 。2022年第二十七届三星杯 ，韩国棋手提前包揽四强 ，中国围棋面对强劲的挑战 。

　　此时 ，LG杯成为中国棋手扭转局势的好机会。半决赛中，杨鼎新面对状态正盛 的韩国棋手申真谞 ，用一场含金量极高的胜利，终结了他在世界大赛对中国棋手的24连胜 。年轻的丁浩战胜韩国棋手姜东润 ，与杨鼎新携手晋级决赛。

　　中国队第六次包揽LG杯冠 、亚军，鼓舞了围棋界人士和爱好者 。随后进行 的第十四届春兰杯 ，中国棋手李轩豪战胜申真谞闯入决赛 ，向个人首个世界冠军发起冲击。接连赢下关键比赛，中国棋手逐渐找回状态 ，将平时 的刻苦训练有效转化为赛场成果 。

　　久违 的世界大赛面棋决赛后 ，围棋比赛从数量到形式都将全面恢复。线下比赛和训练趋于正常，中国围棋 的人才厚度优势有望重新显现。

　　有厚度更要有锐度

　　中国棋手仍需努力

　　1月28日 ，LG杯决赛前夕 ，申真谞在韩国围棋联赛中取得跨赛季35连胜。作为第一个夺得围棋世界冠军 的00后棋手，他已经远远甩开同龄人 。去年11月 的三星杯 ，申真谞夺得世界大赛个人第四冠。

　　在中国围棋最新等级分榜前十名中 ，有8名95后棋手和两位00后棋手 。95后这个年龄段 ，中国棋手在人数和棋力上明显高出一筹，像柯洁、芈昱廷等，都是十七八岁就拿到世界冠军头衔。相比之下 ，00后棋手的冒尖速度似乎慢了些，除了谢科两次闯入世界大赛决赛 ，其他人总是棋差一招 。

　　2021年 ，丁浩的竞技状态大幅跃升，国内比赛连取倡棋杯、国手赛和大棋士赛三大赛冠军头衔 。但2022年上半年 ，丁浩状态低迷，国内等级分一度从第二降至第八。好在岁末他的状态好转 ，不仅取得LG杯决赛权，还实现大棋士赛两连冠 。

　　中国00后棋手第三次闯入世界大赛决赛，丁浩终于实现了夺冠目标。丁浩说 ，他对未来的期待是“横向发展”、多拿几项世界冠军。杨鼎新虽然未能实现再夺世界冠军头衔的目标，但近几年 的大赛表现足以证明他的实力。在他身边 ，还有一批潜力巨大 的95后棋手 。

　　新年第一冠 ，为中国围棋开了个好头 。面对竞争激烈的世界棋坛，想要实现新突破 ，中国棋手仍需努力。

久缠的痛经与脱发，竟 是“隐形消耗”的代价******

　　医案——小敏 ，21 岁，经行腹痛半年余 ，伴有脱发 、汗多

　　小敏今年21岁 ，是一位在读的设计专业大学生。这个学期，她准备毕业实习，要设计一系列作品 ，由于经常熬夜 ，每天都与冰咖啡奶茶打交道 。然而，在半年前 ，她每次例假都会痛经 ，有时还需要服用止痛药 。尤其是今年入冬以来，每次来例假都不得不请病假 ，只因痛得直不起腰板。近来她还掉头发严重 ，出汗也很多 ，常手脚冰凉，尤其是膝盖以下就像被冰水浸泡 ，多穿也不觉得暖和 。她还经常觉得腹部胀满。上一次来例假时有很多血块，血色暗红 ，腰酸腰痛。于 是在闺蜜 的陪伴下 ，向德叔求治 。

　　德叔解谜——气滞血瘀，寒凝胞宫

　　痛经 的病机主要为冲任气血运行不畅 ，经血流通受阻，以致“不通则痛”或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。小敏平日嗜食寒凉 ，寒湿伤于下焦 、客于胞中 ，经血因寒湿凝滞，溢泻不畅而痛经，伴有腹胀、手脚冰凉 、腰酸等不适 。加之小敏经常熬夜 ，滋养不了肝血，发为血之余，便易出现脱发 。治疗上，德叔采用温脾肾之阳 ，养肝血，佐以疏肝调经止痛。小敏服用中药1周后，手脚冰凉明显缓解，痛经也缓解了。

　　预防保健——穴位养生 ，激发阳气

　　冬至已至。冬至之前地表尚有“积热” ，冬至之后则 是真正寒冬 。小敏这类痛经 的“冰美人”应做到“三暖” ：头暖 、背暖和足暖 。冬至 是阴阳二气自然转化之时 ，此时艾灸、按摩或拍打神阙、大椎、至阳、足三里等穴位，可激发身体阳气 ，驱逐体内寒气 ，保持身体 、手足温暖并增强体质，预防疾病 。也可于冬至前后四天，用艾条灸神阙穴(将艾条点燃后，以肚脐为中心 ，由远至近转圈熏灼肚脐周围)。注意不要灼伤皮肤，艾灸时有温热感即可。每天一次，每次15分钟～20分钟 。

　　德叔养生药膳房——

　　圆肉红枣饮

　　材料 ：当归15克 ，桑寄生15克 ，桂圆肉30克 ，红枣(去核)2-3枚 。

　　功效：温经散寒补肝肾。

　　烹制方法：上述食材清洗干净后 ，加入清水750毫升(约3碗水量)，武火煮沸后改文火煮40分钟，代茶饮 。此为1-2人量 。

　　提示：每次月经干净后第三天连续服用3-5天 。

　　当归羊肉煲

　　材料 ：羊肉300克 ，山药(鲜品)80克，当归15克，陈皮3克 ，红枣去核2-3枚 ，枸杞20克，生姜3-5片，精盐适量。

　　功效：温中散寒止痛。

　　烹制方法 ：诸物洗净 ，羊肉切块放入沸水中焯水备用，山药削皮切块备用；上述食材放入煲中，加清水1750毫升(约7碗水量)，武火煮沸后改文火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为2~3人量。（记者 林清清 通讯员 沈中）