大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄大熊猫户外晒太阳吸引市民驻足围观。 周毅 摄大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳 。 周毅 摄大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳 。 周毅 摄大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄
1月10日,重庆天气晴好,动物园里的大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳,吸引不少市民驻足围观。
最强寒潮来袭 ,一键get防寒保暖知识 !****** 今年入冬以来,最强寒潮天气来袭 。 27日寒潮天气已在西北地区“露头”,新疆北部和西部、内蒙古西部、甘肃中西部等地出现大风降温天气,有23个台站 的最大风速突破或达到历史极值 ,部分地区降温幅度达12℃至20℃。 28至30日 ,我国大部分地区气温继续断崖式下跌,部分地区降温可达18℃以上。 图源:中央气象台 “这次寒潮过程最显著 的特点就 是降温剧烈,全国大部气温将会由前期明显偏高转为明显偏低 。”中央气象台首席预报员张芳华说。 寒潮 是什么 ? 寒潮 是指来自高纬度地区的寒冷空气,在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入,造成沿途地区剧烈降温 、大风和雨雪天气 。这种冷空气南侵达到一定标准 的就称为寒潮 。寒潮 是一种大范围的天气过程 ,在全国各地都可能发生,可以引发霜冻 、冻害等多种自然灾害 。 图源 :摄图网 中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 -2006)中寒潮 的定义是:某一地区冷空气过境后,气温24h内下降8℃以上 ,且最低气温下降到4℃以下;或48h内气温下降10℃以上,且最低气温下降到4℃以下;或72h内气温连续下降12℃以上 ,并且最低气温在4℃以下。 寒潮多发生在秋末 、冬季和初春时节 。统计显示 ,近三十年 ,也就是从1991年至2020年,我国平均每年发生寒潮5.4次,其中两到三次为全国性寒潮 。1991年以来,寒潮出现次数最多的年份 是2021年 ,共11次;出现寒潮次数最少 的 是2017年,仅有2次 。 寒潮来袭、气温骤降,容易导致哪些疾病 ? 心脑血管疾病。突然降温 ,会刺激人体交感神经兴奋 ,造成血管收缩、血液循环 的外周阻力增加 、血压升高、心肌耗氧量增多,引起血压飙升和心肌缺血加重 ,最终导致脑出血和心绞痛发作。天气寒冷还会使血液变得黏稠 、流速减缓 ,导致血栓形成 ,最终造成脑血管堵塞或心肌梗塞。 脑卒中(中风)。脑卒中发病率与季节有明显 的联系,一般认为冬季最高,尤其 是在温度骤降时。气温骤降 ,昼夜温差悬殊 ,低气压 、高湿度,易使得血压骤然上升 ,卒中意外也接踵而至 。 呼吸道传染病 。寒冷常伴随干燥 、湿度低,容易使病原微生物悬浮于空气中 ,增加了病原微生物与人 的接触机会;寒冷 的空气会降低呼吸道的免疫功能,抑制免疫细胞活性,减少气道纤毛功能。 骨折 。气温低 ,肌肉和韧带柔韧性较差 ,对关节的保护力度减弱 。道路冰冻很容易使人失去平衡而摔倒,稍有不慎就会造成关节损伤及骨折 。尤其 是老年人和绝经后女性,多伴有骨质疏松或骨量减少 ,相较年轻人更容易摔倒,也更容易骨折 。 如何防寒保暖 ,降低患病可能性 各位小伙伴儿们 !世界上没有“金钟罩”“铁布衫”,请亲爱 的你们 ,尤其是老人、小孩以及患有呼吸道疾病、心血管疾病等慢性病的患者 ,降温期间做好个人防护 ,提高自身抵抗力。 一定注意保暖 !雨雪天外出一定要注意保暖 ,尤其要保护好头部、手部和脚部,千万别忘了戴帽子、围巾和手套。有心脑血管疾病 的人 ,出行时最好要随身携带速效救心丸 、硝酸甘油等急救药物。当出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木、活动失灵等症状时,应及时拨打120 ,以免错过最佳治疗时间。 注意房间通风。从减少病原菌单位浓度 的角度,要定期通风 ,如在出门或离开房间时 ,可以视情况打开门窗。如果长时间待在室内,可以交替打开不同房间 的门窗 。此外 ,还需增加室内湿度 ,特别 是在开空调时,可使用湿化器 ,保持室内湿度30-40%之间 。 寒冷天气尽量减少出行。如果有事必须外出 ,不要穿易滑 的塑料底鞋。在室外锻炼时 ,要尽量避开有水、结冰的路面,要充分进行准备活动 ,伸展肢体,进行“预热”。 适量增加摄入产热高的食物 。如羊肉 、牛肉 、鸡肉 、红枣等 ,这些食品中富含蛋白质及脂肪 ,对于身体虚寒、阳气不足者特别有益 。还应多吃柚子、苹果等生津类水果 ,适量增加辛辣御寒食品,帮助祛寒和增进食欲 ,促进血液循环 ,增强御寒能力。 资料来源:科普北京 、中央气象台、中国疾控中心 、健康时报 、健康杭州 整理 :刘雪洁 蔡琳 (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |