“老漂族”心理健康需重视******
近年来 ，一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族” ，其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示 ，子女要高度关注“老漂族”心理健康 ，多花时间与老人沟通，表现出足够 的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 。
“老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁，为了帮助子女照顾孙辈，或为帮助子女发展事业，离开家乡，来到子女所在的城市生活 的老人，能够和子女、孙辈生活在一起， 是多么美妙的尽享天伦的画面，但环境 的改变 、社交 的缺失和习俗的不同，以及医疗 、出行等多方面 的不便，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞，还可能因育儿观念 、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往，很容易出现一些心理问题 。
杨秀华提示 ，子女要有足够 的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 ，多花时间与老人沟通交流 ，给父母足够 的关注 ，给老人一个倾诉 的出口 。当父母刚从家乡来到新环境，要给老人一个适应的过程 ，积极帮助老人熟悉今后 的生活环境，带着父母多到新地方转一转 、走一走，讲讲新地方 的生活习惯 、传统习俗 、市井民情等，让老人心里有数 、做事有底。父母帮忙照看孙辈 、打理家务 ，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母 的照顾 ，而 是应该和父母分工合作 ，全家人一起创造和谐、轻松 、幸福 的生活 。在节假日里 ，子女应该多带着父母和孩子到户外活动，丰富日常生活 ，避免父母 的生活过于呆板单一；鼓励父母多参与社会活动 ，多结识新 的朋友 ，拓展朋友圈，在新 的环境中建立新的人际关系 。
从老人 的角度来说，很多“老漂族”都 是为了帮助孩子更好地工作和生活 ，选择背井离乡 ，要有“既来之 、则安之” 的心态 ，转变旧有 的养老观念 ，积极适应新环境 。主动与孩子沟通交流 ，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说 ，及时和孩子沟通能解决不少问题。要主动融入周围环境 ，平时带孩子在社区 、公园等地方玩时，多和年龄相仿 的邻居 、老人聊天 ，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动，还有各类舞蹈 、合唱等团队 ，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣 的事，逐渐积累新 的朋友圈子，丰富自己的精神文化生活。平时多关注本地 的新闻报道 ，多关注有关异地医疗 、养老落户等方面的政策 ，维护自身 的合法权益 。当与子女在理念上出现差异时，多沟通 、学习 、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时 ，可以回老家探亲、放松身心 。（记者刘波）
莫斯科华侨华人同庆兔年元宵节******
中新网莫斯科2月3日电 (记者 田冰)当地时间2日晚 ，莫斯科华侨华人联合会暨莫斯科华星艺术团举办的2023兔年新春元宵晚会在莫斯科举行。
中俄嘉宾合影留念 ，同庆兔年元宵节。 田冰 摄中国驻俄使馆领侨处主任赵峰致辞表示，旅俄华侨华人社团长期以来在促进华社建设、推进中俄友谊 、促进祖(籍)国发展方面发挥了重要作用 ，借此机会对大家表示衷心感谢 ，希望大家再接再厉 ，一如既往支持使馆各项活动。希望在俄侨胞们充分发挥团结互助的优良传统，锐意进取，砥砺前行，共同投身中华民族伟大复兴的宏伟征程。
中国留俄学生表演唢呐独奏《胜利秧歌》。 田冰 摄
中国留俄学生表演二胡独奏《八月桂花遍地开》 。 田冰 摄莫斯科华侨华人联合会会长王传宝表示，过去 的一年里，在大家的支持和帮助下 ，莫斯科华联会举办承办了一系列活动，包括著名翻译家薛范作品晚会、“铭记历史，珍爱和平，促进中俄传统友谊”主题活动和中俄联谊活动等 ，顺利承办了2022年莫斯科赛区“水立方”杯中文歌曲比赛，取得了不俗成绩。在新 的一年里，莫斯科华联会将围绕“交流 、合作、发展 、共赢”主题，不断提升服务水平、团队合作，努力发挥桥梁平台作用 ，积极投身到中俄友好事业中。
莫斯科醒狮表演团在晚会现场进行了舞狮表演。 田冰 摄晚会上，伴着密集热烈 的鼓点 ，雌雄二狮首先惊艳登场，时而跳跃嬉戏 ，时而作揖祝福，既威武阳刚 ，又不失憨态可爱 ，充满迎春纳福的喜悦 。
中俄太极拳爱好者表演“和太极八式” 。 田冰 摄
在俄罗斯《儿童好声音》选秀比赛中崭露头角的中国女孩许莫寒演唱中俄双语歌曲《快乐的风》 。 田冰 摄在俄罗斯《儿童好声音》声乐选秀比赛中崭露头角的中国女孩许莫寒，以一首中俄双语歌曲《快乐 的风》，带给现场嘉宾轻快 、愉悦 的享受。
中国留俄学生表演中国古典舞《行云令》。 田冰 摄柴可夫斯基少女合唱团 、莫斯科国立师范大学合唱团，则带来合唱《叶甫盖尼·奥涅金》 ，以及俄罗斯民歌《哦，微风》《柏录施嘎-萨拉尼亚》 ，轻缓 、抒情 的演唱 ，柔曼飘逸 的表演，让观众沉醉其间。
莫斯科华星舞蹈团表演舞蹈《青花瓷》 。 田冰 摄
莫斯科华星合唱团合唱《我和我的祖国》 。唢呐演奏《胜利秧歌》、二胡独奏《八月桂花遍地开》、中俄太极拳爱好者表演 的“和太极八式” 、华星舞蹈团表演的舞蹈《青花瓷》 ，以及中国古典舞表演《行云令》等 ，赢得现场阵阵掌声。节目最后 ，一曲荡气回肠的合唱《我和我的祖国》引燃全场 ，台上台下共同抒发对祖(籍)国的深厚感情，将现场气氛推向高潮。(完)
| 盈彩网投资平台(中国)官方网站地图 |
